搭建疫情下的心灵桥梁——学校开通心理留言板

为切实有效做好疫情期间学生心理健康教育工作，帮助学生疏导不良情绪、解决心理诉求，筑牢学生心理健康屏障，心理健康教育与咨询中心于近日在中心网站开设心理“留言板”专栏，积极为学生提供心理支持服务。

大学生正处于心理成长发展的关键期，学习生活环境和模式发生改变，可能会导致出现恐慌、焦虑、烦躁、失眠、情绪不稳定等症状，心理健康状态受到一定影响，同学们需要们正确看待，及时干预，积极应对。多渠道搭建心理咨询平台，关心学生身心健康。“留言板”为同学们提供了一个稳定、安全的倾诉渠道，帮助有心理疑惑的同学自由充分的表达心中的苦闷和烦恼。心理健康教育与咨询中心安排专业老师及时回应，积极开展线上心理疏导，有效缓解疫情期间学生的心理压力。自10月12日至今已回应学生留言100余条。

为加强学生心理健康工作实效，切实从源头、过程、结果、保障等多环节加强学生心理健康教育的管理，心理健康教育与咨询中心积极打通和院系的沟通合作。中心对“留言板”反映的心理问题进行整理分析，及时向学院发布提示，帮助学院做到及早预防、及时疏导、有效干预。迄今为止，留言板涵盖内容主要包括了情绪问题、学业压力、人生规划、恋爱咨询、人际交往、成长困惑、生理问题、心理求助等。针对提出较多的心理问题，中心还利用“财金心理”公众号，有的放矢的加强相关心理知识的宣传教育，扩大心理援助范围，让阳光照进每个学生的心房，积极营造健康、和谐的校园氛围。 （心理健康教育与咨询中心 刘灿/文   钟怀振/审核）